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Dein Wille ist dein stärkster muskel!

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Personal Training 1:1

Du trainierst mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, falls gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
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Semi-Personal Training 1:2-3

Du trainierst zu Zweit oder zu Dritt mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, wenn gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
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Klein­gruppe 1: 3-5

Ihr trainiert in der Kleingruppe nach dem Check In gemeinsam mit dem Coach. Alle vier Wochen folgt ein neuer individueller Trainingsplan.
  • Dauer
    60min
  • Zeiten
    Gemäss eurem festgelegten Stundenplan, Siehe Unten
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2 -3 pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
  • Preis
    ab CHF 400 / vier Wochen
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Stundenplan

 

Weitere Angebote

Wir bieten auch Personal Training bei dir zu Hause an.

Ebenso Vorträge über Themen wie Gesundheit am Arbeitsplatz, Integration Fitness im Alltag, etc.

Frag uns für mehr. Danke.