Wir sind Krankenkassen anerkannt.
Robert
Robert Valteich, Inhaber, V Performance AG
Dipl. Strengthcoach und Dipl. Pflegefachmann
Mein Anliegen ist, dich auf deinem, persönlichen Weg ans Ziel als dein Personal Trainer professionell und nachhaltig zu begleiten.
Dabei erhältst du
- Eine erste gesamthaft gesehene Einschätzung Deines Gesundheitszustandes
- Einen individuellen Trainingsplan
- Ein begleitetes Training
- Konstante Tipps und Empfehlungen
- Bei Bedarf einfache und natürlich basierte Ernährungstipps
- Entspannungsmethoden
- Regenerationsmethoden
Herzlich,
Robert
Milena
Milena Stevic, Coach, V Performance AG
Diplomierte Fitness-Instruktorin und Läuferin
Als diplomierte Fitness-Instruktorin und Läuferin weiss ich, wie wichtig ein gezieltes Krafttraining ist. Ich bin davon überzeugt, dass jeder in der Lage ist, über seine Grenzen hinaus zu wachsen und seine Kraft zu steigern. Meine sportlichen Erfahrungen unterstützen dich beim Erreichen deiner persönlichen Ziele, damit du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.
Was ich mir für unsere gemeinsamen Trainings auf die Fahne geschrieben habe?
Krafttraining ist einfach, unkompliziert und wird dir Spass machen! Ich werde dich dabei unterstützen, damit Sport dein neuer, treuer Begleiter wird.
Herzlich,
Milena
Trainings
Philosophie
Unser Grundprinzip lautet, dir eine holistische (ganzheitliche) Personal Trainingsbetreuung zu bieten.
Ich betrachte den Menschen und seine persönliche Gesundheitsgeschichte als Ganzes.
Und leite daraus die individuelle Trainingsstrategie ab.
Dabei hilft mir meine langjährige Erfahrung und das Interesse, stets auf dem neusten Stand unserer Branche zu sein.
Robert
Ausbildungen & Seminare
2022
Seminare
The Intelligent Peformance System Level 3, Deutschland
Akupressur & TCM Master Seminar, Peformance Center Ulm, Deutschland
seit 2020 – Mentorship bei Sebastian Firmke , Peformance Center Ulm, Deutschland
2020
Ausbildung
zum dipl. Strength Coach bei Intelligent Strength, Österrreich
Seminare
The Intelligent Peformance System Level 1, Deutschland
MNTS Testing und Reha, Solothurn
MNTS Method Advanced , Solothurn
The Intelligent Peformance System Level 2, Deutschland
2019
Myofaszial Release Pre- & Rehab mit Daniel Ebert, Deutschland
2018-2019
2018
Hypertrophie Day 1 – Brust & Rücken mit Daniel Ebert, Deutschland
Hypertrophie Day 2 – Beine & Core mit Daniel Ebert, Deutschland
Hypertrophie Day 3 – Arme & Schulter mit Daniel Ebert, Deutschland
Advanced Skilltraining and Programming for the Big3 mit Daniel Ebert, Deutschland
2014-2018
2010-2014
Radsport auf Leistungsniveau
Krafttraining und Langlauf in der Wintersaison
Fahrer in Radsportmannschaft “Strassacker” aus Göppingen (D), 2013 Gesamtsieger in der Mannschaftswertung
Beendigung des Leistungs-Radsports im Jahr 2014 aufgrund eines Trainingsunfalls, daher den Fokus aufs Krafttraining und die damit verbundene Rehabilitation gelegt
2006-2009
Ausbildung
zum examinierten Gesundheits- und Krankenpfleger
(Schweizer Bezeichnung: diplomierter Pflegefachmann)
Milena
Wettkämpfe
Innsbruck Alpine
Innsbruck
Swiss Trail Tour
Lenk
Ultraks Skyrunner Series
Pontresina & Zermatt
Swissalpine (X-Trails)
Davos
Eiger Ultra Trail
Grindelwald
Ultra Trail Vipava Valley
Slovenia
Ultra Trail Stara Planina
Serbia
LGT Alpin Marathon
Liechtenstein
Transruinaulta
Ilanz
Ochsner Sport Laufband Weltrekord
–
Halbmarathon Dubrovnik
Kroatien