COACHING bei
V Per­for­mance

Dein Wille ist dein stärkster Muskel!

Personal Training

Du trainierst im 1:1 mit dem Coach, nach einem individuellen Trainingsplan alle 3-4 Wochen)
  • Dauer
    60min oder mehr, wenn gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens über 12 Wochen, ab 2 mal die Woche ist der Standard für das Erreichen deiner Ziele.
  • Service
    Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.

Semi-Personal Training

Du trainierst im 2:1 mit dem Coach, nach einem individuellen Trainingsplan alle 3-4 Wochen)
  • Dauer
    60min oder mehr, wenn gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens über 12 Wochen, ab 2 mal die Woche ist der Standard für das Erreichen deiner Ziele.
  • Service
    Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.

Klein­gruppe

Vom Coach betreut, ab 3 - 5 Personen, jeder bekommt einen individuellen Trainingsplan alle 4 Wochen.
  • Dauer
    60min oder mehr, wenn gewünscht
  • Zeiten
    Siehe Unten
  • Häufigkeit
    Mindestens über 12 Wochen, ab 2 mal bis 4mal die Woche für das Erreichen deiner Ziele.
  • Service
    Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.

Montag

19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag

19:00 – 20:00 Uhr

Mittwoch

18:15 – 19:15 Uhr

Donnerstag

19:00 – 20:00 Uhr

Freitag

Bei Interesse kommt eine neue Gruppe dazu

Weitere Angebote

Personal Training beim Kunden Zuhause, betriebliche Vorsorge (Vorträge, Übungsgruppen im Betrieb und Gesundheit am Arbeitsplatz)