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Personal Training 1:1

Du trainierst mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, falls gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
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Semi-Personal Training 1:2-3

Du trainierst zu Zweit oder zu Dritt mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, wenn gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
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Klein­gruppe 1: 3-5

Ihr trainiert in der Kleingruppe nach dem Check In gemeinsam mit dem Coach. Alle vier Wochen folgt ein neuer individueller Trainingsplan.
  • Dauer
    60min
  • Zeiten
    Gemäss eurem festgelegten Stundenplan, Siehe Unten
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2 -3 pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
  • Preis
    ab CHF 400 / vier Wochen
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Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
01.09.22
02.09.22
03.09.22
04.09.22
05.09.22
06.09.22
07.09.22
08.09.22
09.09.22
10.09.22
11.09.22
12.09.22
  • 18:05 – 19:05 Kleingruppe (5/5)
  • 19:15 – 20:15 Kleingruppe (5/5)
13.09.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (5/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
14.09.22
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
15.09.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
16.09.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (5/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (4/5)
17.09.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (3/5)
18.09.22
19.09.22
  • 18:05 – 19:05 Kleingruppe (5/5)
  • 19:15 – 20:15 Kleingruppe (5/5)
20.09.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (5/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
21.09.22
  • 12:00 – 13:00 Kleingruppe (3/5)
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
22.09.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
23.09.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (5/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (4/5)
24.09.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (3/5)
25.09.22
26.09.22
  • 18:05 – 19:05 Kleingruppe (5/5)
  • 19:15 – 20:15 Kleingruppe (5/5)
27.09.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (5/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
28.09.22
  • 12:00 – 13:00 Kleingruppe (3/5)
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
29.09.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
30.09.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (5/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (4/5)

Weitere Angebote

Wir bieten auch Personal Training bei dir zu Hause an.

Ebenso Vorträge über Themen wie Gesundheit am Arbeitsplatz, Integration Fitness im Alltag, etc.

Frag uns für mehr. Danke.