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Dein Wille ist dein stärkster muskel!

Kostenloses
erstgespräch

Personal Training 1:1

Du trainierst mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, falls gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.

Semi-Personal Training 1:2-3

Du trainierst zu Zweit oder zu Dritt mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, wenn gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.

Klein­gruppe 1: 3-5

Ihr trainiert in der Kleingruppe nach dem Check In gemeinsam mit dem Coach. Alle vier Wochen folgt ein neuer individueller Trainingsplan.
  • Dauer
    60min
  • Zeiten
    Gemäss eurem festgelegten Stundenplan, Siehe Unten
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2 -3 pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
  • Preis
    ab CHF 400 / vier Wochen

Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
01.06.22
02.06.22
03.06.22
04.06.22
05.06.22
06.06.22
07.06.22
08.06.22
09.06.22
10.06.22
11.06.22
12.06.22
13.06.22
14.06.22
15.06.22
16.06.22
17.06.22
18.06.22
19.06.22
20.06.22
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
21.06.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (3/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (4/5)
22.06.22
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
23.06.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
24.06.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (4/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (3/5)
25.06.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (3/5)
26.06.22
27.06.22
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
28.06.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (3/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (4/5)
29.06.22
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
30.06.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
01.07.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (4/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (3/5)
02.07.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (3/5)
03.07.22
04.07.22
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
05.07.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (3/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (4/5)
06.07.22
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
07.07.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
08.07.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (4/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (3/5)
09.07.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (3/5)
10.07.22
11.07.22
12.07.22
13.07.22
14.07.22
15.07.22
16.07.22
17.07.22
18.07.22
19.07.22
20.07.22
21.07.22
22.07.22
23.07.22
24.07.22
25.07.22
26.07.22
27.07.22
28.07.22
29.07.22
30.07.22
31.07.22

Weitere Angebote

Wir bieten auch Personal Training bei dir zu Hause an.

Ebenso Vorträge über Themen wie Gesundheit am Arbeitsplatz, Integration Fitness im Alltag, etc.

Frag uns für mehr. Danke.