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Dein Wille ist dein stärkster muskel!
![](https://v-performance.ch/wp-content/uploads/2020/07/VP_session1-3-scaled.jpg)
Personal Training 1:1
Du trainierst mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.-
Dauer
60min oder mehr, falls gewünscht -
Zeiten
flexibel wählbar -
Häufigkeit
Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert -
Service
Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
Semi-Personal Training 1:2-3
Du trainierst zu Zweit oder zu Dritt mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.-
Dauer
60min oder mehr, wenn gewünscht -
Zeiten
flexibel wählbar -
Häufigkeit
Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert -
Service
Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
![](https://v-performance.ch/wp-content/uploads/2020/07/VP_session1-32-scaled.jpg)
Kleingruppe 1: 3-5
Ihr trainiert in der Kleingruppe nach dem Check In gemeinsam mit dem Coach. Alle vier Wochen folgt ein neuer individueller Trainingsplan.-
Dauer
60min -
Zeiten
Gemäss eurem festgelegten Stundenplan, Siehe Unten -
Häufigkeit
Mindestens während 12 Wochen 2 -3 pro Woche sind empfehlenswert -
Service
Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen. -
Preis
ab CHF 400 / vier Wochen
Stundenplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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01.07.24
1
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02.07.24
2
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03.07.24
3
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04.07.24
4
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05.07.24
5
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06.07.24
6
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07.07.24
7
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08.07.24
8
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09.07.24
9
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10.07.24
10
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11.07.24
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12.07.24
12
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13.07.24
13
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14.07.24
14
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15.07.24
15
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16.07.24
16
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17.07.24
17
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18.07.24
18
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19.07.24
19
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20.07.24
20
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21.07.24
21
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22.07.24
22
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23.07.24
23
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24.07.24
24
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25
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26.07.24
26
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27.07.24
27
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28.07.24
28
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29.07.24
29
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30
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31
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1
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2
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3
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