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Personal Training 1:1

Du trainierst mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, falls gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
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Semi-Personal Training 1:2-3

Du trainierst zu Zweit oder zu Dritt mit dem Coach und folgst Deinem individuellen Trainingsplan. Mit speziellen Techniken und Tipps.
  • Dauer
    60min oder mehr, wenn gewünscht
  • Zeiten
    flexibel wählbar
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2x pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Wissensvermittlung, Getränke und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
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Klein­gruppe 1: 3-5

Ihr trainiert in der Kleingruppe nach dem Check In gemeinsam mit dem Coach. Alle vier Wochen folgt ein neuer individueller Trainingsplan.
  • Dauer
    60min
  • Zeiten
    Gemäss eurem festgelegten Stundenplan, Siehe Unten
  • Häufigkeit
    Mindestens während 12 Wochen 2 -3 pro Woche sind empfehlenswert
  • Service
    Proteinshake, Workout Drink und Handtuch sind im Angebot inbegriffen.
  • Preis
    ab CHF 400 / vier Wochen
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Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
01.11.22
02.11.22
03.11.22
04.11.22
05.11.22
06.11.22
07.11.22
08.11.22
09.11.22
10.11.22
11.11.22
12.11.22
13.11.22
14.11.22
15.11.22
16.11.22
17.11.22
18.11.22
19.11.22
20.11.22
21.11.22
  • 18:05 – 19:05 Kleingruppe (5/5)
  • 19:15 – 20:15 Kleingruppe (4/5)
22.11.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (5/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (4/5)
23.11.22
  • 12:15 – 13:15 Kleingruppe (3/5)
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (4/5)
24.11.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
25.11.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (5/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (2/5)
26.11.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (3/5)
27.11.22
28.11.22
  • 18:05 – 19:05 Kleingruppe (5/5)
  • 19:15 – 20:15 Kleingruppe (4/5)
29.11.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (5/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (4/5)
30.11.22
  • 12:15 – 13:15 Kleingruppe (3/5)
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (4/5)
01.12.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
02.12.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (5/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (3/5)
03.12.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (2/5)
04.12.22
05.12.22
  • 18:05 – 19:05 Kleingruppe (5/5)
  • 19:15 – 20:15 Kleingruppe (4/5)
06.12.22
  • 8:15 – 9:15 Kleingruppe (5/5)
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (4/5)
07.12.22
  • 12:15 – 13:15 Kleingruppe (2/5)
  • 18:15 – 19:15 Kleingruppe (5/5)
08.12.22
  • 19:00 – 20:00 Kleingruppe (5/5)
09.12.22
  • 10:00 – 11:00 Kleingruppe (5/5)
  • 17:30 – 18:30 Kleingruppe (3/5)
10.12.22
  • 9:30 – 10:30 Kleingruppe (2/5)
11.12.22
12.12.22
13.12.22
14.12.22
15.12.22
16.12.22
17.12.22
18.12.22
19.12.22
20.12.22
21.12.22
22.12.22
23.12.22
24.12.22
25.12.22
26.12.22
27.12.22
28.12.22
29.12.22
30.12.22
31.12.22

Weitere Angebote

Wir bieten auch Personal Training bei dir zu Hause an.

Ebenso Vorträge über Themen wie Gesundheit am Arbeitsplatz, Integration Fitness im Alltag, etc.

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